Lehninger 5º edição
pagina 348
antes da tabela 10-2
onde fala nas calorias entre parentesis
muahahahaha eu sabia!!!
se as 1000 calorias que os nutricionistas falam fossem = 1kcal dos bioquimicos era impossivel comer 200000 calorias por dia
entao "Caloria"s = kcal
depois tiramos 8 a bioquimica....putos!
ou seja menu Chicken com coca cola e batatas menu grande = 360chicken +500batatas + 310coca-cola = 1170 calorias... quase metade do que precisas diariamente....
sera que tbm da metade das proteinas necessárias? vou ver....14gramas???? UI.......os machickens tugas dao mais nao da? as batatas grandes dao 6...ok
ui machicken so da 14... que merda mais vale comprar nuggets!
2 caixas de nuggets tem uns 22 proteinas por 2 euros
mas 1 lata de atum tem 24 gramas de proteinas por menos de 1 euros.... e tem omega 3
hmm nada ultrapassa a dose diaria de perigo de trans-gorduras...mas tbm nao se pode comer mais que uma vez no mac entao xD
projecto de nutriçao sobre mac = MEGA Bàsico
bibliografia xD
http://nutrition.mcdonalds.com/nutritionexchange/nutritionfacts.pdf
ok vou acabar de ler a porra dos lipidos e começar a fazer exames de bioq
Se o professor tal le-se isto, estavas passado! E bem passado, com uma folha de alface a acompanhar (alerta pateta).
ResponderExcluirMas é verdade! 1 caloria em termos de dieta = 1kcal em termos cientificos.. é estupido mas é preciso simplificar as coisas nutricionalmente falando... ou nao
ResponderExcluir"Simplificar"
ResponderExcluir"Nutricionalmente falando"
Sinonimos