Lehninger 5º edição
pagina 348
antes da tabela 10-2
onde fala nas calorias entre parentesis
muahahahaha eu sabia!!!
se as 1000 calorias que os nutricionistas falam fossem = 1kcal dos bioquimicos era impossivel comer 200000 calorias por dia
entao "Caloria"s = kcal
depois tiramos 8 a bioquimica....putos!
ou seja menu Chicken com coca cola e batatas menu grande = 360chicken +500batatas + 310coca-cola = 1170 calorias... quase metade do que precisas diariamente....
sera que tbm da metade das proteinas necessárias? vou ver....14gramas???? UI.......os machickens tugas dao mais nao da? as batatas grandes dao 6...ok
ui machicken so da 14... que merda mais vale comprar nuggets!
2 caixas de nuggets tem uns 22 proteinas por 2 euros
mas 1 lata de atum tem 24 gramas de proteinas por menos de 1 euros.... e tem omega 3
hmm nada ultrapassa a dose diaria de perigo de trans-gorduras...mas tbm nao se pode comer mais que uma vez no mac entao xD
projecto de nutriçao sobre mac = MEGA Bàsico
bibliografia xD
http://nutrition.mcdonalds.com/nutritionexchange/nutritionfacts.pdf
ok vou acabar de ler a porra dos lipidos e começar a fazer exames de bioq
terça-feira, 28 de dezembro de 2010
segunda-feira, 20 de dezembro de 2010
O coiso e o wc
Apetece-me mijar mas estou com o pc em cima de mim a falar no msn e não posso. tenho fominha mas tou com o pc em cima de mim e nao posso. tenho o pé dormente mas nao posso descruza-lo porque tenho o pc em cima.
O pc ta quentinho. luzinhas na árvore de natal. Tenho fome. é estranho a fome. temos um aviso no estomago e depois passa. parece que acontece algo mas nao sei o que é... quero mijar... será que é tipo ácido a cair pelas paredes a aproveitar os restinhos das bolachas que comi há umas horas? olha ele outra vez.
( Neste momento não se passa nada na minha cabeça )
Vento do deserto... quero mijar...vento do deserto.
Penelope cruz GANDA LOL
aaah desdobrei a perna. Que alivio. quero mijar.
Acho que os WC's da rua sao portas para o submundo onde vivem os motorratos.
Que noja. Escherichia coli SIM porque eu meto a nomenculatura correcta.
O meu cão é um cão.... as pessoas falam com cães... porque é que as pessoas não falam com minhocas? Nós falamos para um cão e ele olha para nós a abanar a cauda... qué que ele pensa? ele formula sons de ladrar na cabeça? tipo nos pensamos "ah e tal hoje vou cagar ao meio dia" e os cães " woof woof bark bark cain cain caín"?
era giro saber isso.
pianinho... final fantasy8 gaja a dançar PA PA PA PA capacete de astraunauta a partir. lágrima. Apetece-me mijar.
cortei o nó do dedo indicador a passar as mãos pelo cabelo. Ferida. sangue. fominha. MIJARE.
O obama tem uma cabeça de ovo....peido.
Ora bem há e tal porque é jovem e nao sei que depois vai-se a ver e o que tem? pois.. nao me admirava nada mesmo. tenho que ir buscar exames para estudar e depois vou coiso mas e tal ginasio e msn e estudo hmmm das 22 as 4 e tal e bolachas maria....mijar de vez em quando e tal e cicrano beltrano... ui...ta parvo.
Telemovel....EISH 4 e 10 da manha que que tou a fazer acordado! sempre a mesma coisa, ja tou a perder tempo de sono ja vou ter que acordar as 13 e nao ao meio dia e ja vou á fac mais tarde e ja chego a casa mais tarde e ja vou começar a estudar mais tarde e depois vou ter que estudar para 60e.....2 exames ao mesmo tempo e depois vai-se haver se eu tivesse adormecido antes das 4 hoje já estaria a trabalhar daqui a 8 meses, o cadáver do bin laden já tinha sido descoberto, o ministo da ecónomia tinha pintado o cabelo de azul e o jesus tinha voltado á terra 3 dias depois.
o que? vou mijar.
O pc ta quentinho. luzinhas na árvore de natal. Tenho fome. é estranho a fome. temos um aviso no estomago e depois passa. parece que acontece algo mas nao sei o que é... quero mijar... será que é tipo ácido a cair pelas paredes a aproveitar os restinhos das bolachas que comi há umas horas? olha ele outra vez.
( Neste momento não se passa nada na minha cabeça )
Vento do deserto... quero mijar...vento do deserto.
Penelope cruz GANDA LOL
aaah desdobrei a perna. Que alivio. quero mijar.
Acho que os WC's da rua sao portas para o submundo onde vivem os motorratos.
Que noja. Escherichia coli SIM porque eu meto a nomenculatura correcta.
O meu cão é um cão.... as pessoas falam com cães... porque é que as pessoas não falam com minhocas? Nós falamos para um cão e ele olha para nós a abanar a cauda... qué que ele pensa? ele formula sons de ladrar na cabeça? tipo nos pensamos "ah e tal hoje vou cagar ao meio dia" e os cães " woof woof bark bark cain cain caín"?
era giro saber isso.
pianinho... final fantasy8 gaja a dançar PA PA PA PA capacete de astraunauta a partir. lágrima. Apetece-me mijar.
cortei o nó do dedo indicador a passar as mãos pelo cabelo. Ferida. sangue. fominha. MIJARE.
O obama tem uma cabeça de ovo....peido.
Ora bem há e tal porque é jovem e nao sei que depois vai-se a ver e o que tem? pois.. nao me admirava nada mesmo. tenho que ir buscar exames para estudar e depois vou coiso mas e tal ginasio e msn e estudo hmmm das 22 as 4 e tal e bolachas maria....mijar de vez em quando e tal e cicrano beltrano... ui...ta parvo.
Telemovel....EISH 4 e 10 da manha que que tou a fazer acordado! sempre a mesma coisa, ja tou a perder tempo de sono ja vou ter que acordar as 13 e nao ao meio dia e ja vou á fac mais tarde e ja chego a casa mais tarde e ja vou começar a estudar mais tarde e depois vou ter que estudar para 60e.....2 exames ao mesmo tempo e depois vai-se haver se eu tivesse adormecido antes das 4 hoje já estaria a trabalhar daqui a 8 meses, o cadáver do bin laden já tinha sido descoberto, o ministo da ecónomia tinha pintado o cabelo de azul e o jesus tinha voltado á terra 3 dias depois.
o que? vou mijar.
sábado, 18 de dezembro de 2010
Merdas no comboio ( por "Mr. Velocirantptor" )
Fodasse! Porquê? porquê que algumas pessoas que andam de comboio se põe a testar a porra das musicas do telemovel?!...A sério estar a ouvir a viagem toda uma musiquinha de telemovel merdosa a tocar costantemente enquanto eles ajustam o volume e essas merdas!! Querem testar qual o melhor toque para usarem no vosso telemovel? FAÇAM NO NUM SITIO ONDE NÃO ESTEJAM PESSOAS! e extremamente irritante. Ah outra coisa já que estao com o telemovel na mão TIREM O PUTO DO SOM DAS TECLAS! Já não bastava estarem com as musiquinhas irritantes tambem temos de ouvir o pi pi pi das teclas! Se lessem o livro de instruções que costuma vir com o telemovel talvez soubessem tirar esse som!.....as pessoas são mesmo egoistas ao ponto de ficaram a viagem toda, A VIAGEM TODA a mexer no som do telemovel! AAAAAAAAAAAAAAAA!!
…..o mascar da chiclet e algo que em poucas quantidades não é irritante..mas quando uma pessoa esta a tentar descansar no comboio e senta-se uma puta ao nosso lado e vai a viagem toda a mascar de boca aberta e a fazer o barulhinho chik chik chik so me apetece foder-lhe a boca toda! Mesmo quando dou olhares do tipo “oh minha vaca! Pára de fazer barulho com a boca” ela continua! SUA GRANDA CABRA!!
E já agora porque é que os velhos que andam de comboio tentam sempre meter conversa? Se fosse uma gaja boa fixe! mas fodasse velhos?? Ok ok sentem se sozinhos e bla bla bla mas quando eu estou com os fones nos ouvidos e a ler cenas não estou propriamente com vontade de conversar não é verdade!! Mesmo quando são ignorados continuam a debruçar-se para falar conosco, mesmo quando dizemos que não queremos falar eles continuam a chatear. MAS QUE RAIO DE PESSOAS SÃO ESTAS?! Dizem que os mais velhos são mais sabios mas pelo o que vejo no comboio são os com mais falta de respeito! SE QUEREM FALAR, FALEM PARA O PUTO DOS BOTÕES!
ainda bem que por algum tempo não vou precisar de andar de comboio….
sexta-feira, 17 de dezembro de 2010
O regresso do coiso
123 abc o que há quando tudo desaparece? algo que nao existe porque já nao há.... mas do nada aparece o tudo... entao sera o tudo nada? nunca saberemos porque ainda nao viajamos para o nada para sabermos tudo sobre ele mas tal nunca irá acontecer porque quando chegarmos ao nada o universo acabará.....
e quando acabar o que que há? nada.... entao andamos a merda da viagem toda a coça-los.
raios e trovoadas assombram... fodase a puta pos-se off! pessoa rude do campo. Quem é que entra no msn e depois sai? assim nao pode ser!
bola anti-stress Tannoy coluna. tretretretrtetrrte te te tretrtetret tet e ttrte pum pum pa pum pum pa praprapraprparp pumpumpa prararaararar ara rar pum pum pa pum puma pa praprparparparpa praprra
NHEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUM
HUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUM
meia-noite... ja se comia qualquer coisinha........ tanto iogurte eu bebi e agora aqui em casa nao há nada vamos la ver.... pao... weeeeeeeeeeee passo a vida a comer pao com manteiga e leite com nesquik..hmmm alpen....cereais barrinhas do continente a 1 euro..... a sangria don simon tbm é a 1 euro vamos la ver se o loiro2 tem razao e aquilo é bom.. apanhar putas so com sangria nao é impossivel MUAHAHA
mas o que é um homem afinal? alguem com um Y nos genes oh burro mas e os hermafroditas? opa olha ele ah e tal sinto-me mulher.. o caraças...! tens um Y és homem... aquela merda nao se desliga pksenao eras uma gaja defeciente.
logica da batata e da cebola... coisinho verde da cebola... eu plantava cebolas e batatas quando era pequeno... e feijoes... agora planto micróbios.
friiiiiiiiiiiio.... VAMOS PA PRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIA.......
areia branca ftw.
e quando acabar o que que há? nada.... entao andamos a merda da viagem toda a coça-los.
raios e trovoadas assombram... fodase a puta pos-se off! pessoa rude do campo. Quem é que entra no msn e depois sai? assim nao pode ser!
bola anti-stress Tannoy coluna. tretretretrtetrrte te te tretrtetret tet e ttrte pum pum pa pum pum pa praprapraprparp pumpumpa prararaararar ara rar pum pum pa pum puma pa praprparparparpa praprra
NHEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUM
HUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUM
meia-noite... ja se comia qualquer coisinha........ tanto iogurte eu bebi e agora aqui em casa nao há nada vamos la ver.... pao... weeeeeeeeeeee passo a vida a comer pao com manteiga e leite com nesquik..hmmm alpen....cereais barrinhas do continente a 1 euro..... a sangria don simon tbm é a 1 euro vamos la ver se o loiro2 tem razao e aquilo é bom.. apanhar putas so com sangria nao é impossivel MUAHAHA
mas o que é um homem afinal? alguem com um Y nos genes oh burro mas e os hermafroditas? opa olha ele ah e tal sinto-me mulher.. o caraças...! tens um Y és homem... aquela merda nao se desliga pksenao eras uma gaja defeciente.
logica da batata e da cebola... coisinho verde da cebola... eu plantava cebolas e batatas quando era pequeno... e feijoes... agora planto micróbios.
friiiiiiiiiiiio.... VAMOS PA PRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIA.......
areia branca ftw.
O coiso foi mas não ficou.
vou dizer tudo o que me vier a cabeça
ok rosa brilhante bolachas hmm fome... ja comia pizza mas ja comi de tarde sa foda quero pizza ... hmmmm quero mesmo pizza uma ou 2 fatias mas pronto voume contentar com bolachas maria
fds doime um quito a cabeça a minha irma tem a mania de ligar os putos dos aquecedores e devem tar uns 69 graus....
mamas
hmmmmmm
opa as bolachas tao boas ate... com um bocado de manteiga ficava do caraças
mas tenho preguiça de ir la buscar pk neste momento tou numa posiçao fantastica na cadeira que nao me poe o cu dorido... lol
o cavaco tem uma cabeça enorme... olha um peixe numa folha.... é um teste de biologia do 6º ano... tao basico... sei esta merda toda como é this possible tirar nao 4's e 5's quando tava no 6~ano.
vento do deserto....vagina.....bolachas.... opa acho que quero leite com cereais mas nao há
agora lembreime da caipirinha com gomas....damos mais valor aquelas gomas pk sao 5 ursos por 3 euros ca pouta
.....mamas 42 13 24 69 89
ou nao ou sim...hmmm 2+2=vagina
opa sinto o meu dente xumbado com a lingua.... é fixe mas sei que vai explodir que merda as vezes queria ter dentes permanentes
os tubaroes é q tem sorte sempre a mudar de dentes mas tbm sao peixes....
e se eu fosse um peixe... seria parvo porque olhava para um peixe e esquecia-me passado 3 segundos de o comer se ele nao cheira-se a sangue.
o polo norte ta a derreter mas a idade do gelo chega daqui a 8 anos
opa dizer que a idade do gelo vem ai é falso pk ja tamos a viver na idade do gelo mas tamos num periodo interglaciar
os dinausauros viviam na idade quente
ou seja agora as idades do gelo duram 10vezes mais que os periodos quentes na epoca dos dinaussauros era o contrario
Os répteis são verdes... têm um ar mt internacional.
como sera viver na pele do parker lol? deve ser triste mas estranho mas tbm ele tem a nossa idade e ta a acabar mestrado.... trocaria eu a minha vida pela dele? nao alias ele ia estragar a minha vida e eu nunca conseguiria melhorar a dele ainda pra mais agora q tenho 2 meses de gym... ficava ele com eles e eu fodia-me!
e o açucar q ta a ser racionado? o socrates é memo burro.
olha o meu cao...que chato agora tenho que ser eu a fechar a porta porque ele é um cao e tá-me a cheirar os pés....
sai com a tal ela querme WIN
serei nerd?
talvez mas nao sei
a minha irma ta atras de mim a olhar po anus do cao
ok chega de escrever isto.... amanha nem sei se mande sms á tal2 para almoçar... enfim loucas
ok rosa brilhante bolachas hmm fome... ja comia pizza mas ja comi de tarde sa foda quero pizza ... hmmmm quero mesmo pizza uma ou 2 fatias mas pronto voume contentar com bolachas maria
fds doime um quito a cabeça a minha irma tem a mania de ligar os putos dos aquecedores e devem tar uns 69 graus....
mamas
hmmmmmm
opa as bolachas tao boas ate... com um bocado de manteiga ficava do caraças
mas tenho preguiça de ir la buscar pk neste momento tou numa posiçao fantastica na cadeira que nao me poe o cu dorido... lol
o cavaco tem uma cabeça enorme... olha um peixe numa folha.... é um teste de biologia do 6º ano... tao basico... sei esta merda toda como é this possible tirar nao 4's e 5's quando tava no 6~ano.
vento do deserto....vagina.....bolachas.... opa acho que quero leite com cereais mas nao há
agora lembreime da caipirinha com gomas....damos mais valor aquelas gomas pk sao 5 ursos por 3 euros ca pouta
.....mamas 42 13 24 69 89
ou nao ou sim...hmmm 2+2=vagina
opa sinto o meu dente xumbado com a lingua.... é fixe mas sei que vai explodir que merda as vezes queria ter dentes permanentes
os tubaroes é q tem sorte sempre a mudar de dentes mas tbm sao peixes....
e se eu fosse um peixe... seria parvo porque olhava para um peixe e esquecia-me passado 3 segundos de o comer se ele nao cheira-se a sangue.
o polo norte ta a derreter mas a idade do gelo chega daqui a 8 anos
opa dizer que a idade do gelo vem ai é falso pk ja tamos a viver na idade do gelo mas tamos num periodo interglaciar
os dinausauros viviam na idade quente
ou seja agora as idades do gelo duram 10vezes mais que os periodos quentes na epoca dos dinaussauros era o contrario
Os répteis são verdes... têm um ar mt internacional.
como sera viver na pele do parker lol? deve ser triste mas estranho mas tbm ele tem a nossa idade e ta a acabar mestrado.... trocaria eu a minha vida pela dele? nao alias ele ia estragar a minha vida e eu nunca conseguiria melhorar a dele ainda pra mais agora q tenho 2 meses de gym... ficava ele com eles e eu fodia-me!
e o açucar q ta a ser racionado? o socrates é memo burro.
olha o meu cao...que chato agora tenho que ser eu a fechar a porta porque ele é um cao e tá-me a cheirar os pés....
sai com a tal ela querme WIN
serei nerd?
talvez mas nao sei
a minha irma ta atras de mim a olhar po anus do cao
ok chega de escrever isto.... amanha nem sei se mande sms á tal2 para almoçar... enfim loucas
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